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    广州租父母分享:如何陪伴父母走过晚年

    2021/1/16 15:04:09??????点击:

    父母通情达理,懂得换位思考,善解人意,无疑是儿女的幸运。只是,现实并非全都尽如人意。 广州租父母小编分享。

    对于很难沟通,年岁越大越难以相处的父母该如何办呢?《父母老后难相处》这本书或许可以为你找到解决的答案。

    这是一本“如何陪父母面对老年课题”,和“如何陪自己优雅变老”的贴心指南。通过深入探讨父母的麻烦行为,帮助你化解与父母相处的难题。

    作者格蕾丝·勒博和芭芭拉·凯恩拥有超过30年的临床社工经验,早在八十年代就成立了“暮光服务网”,旨在通过这个社工看护机构,专门为老年人及其家属提供服务。

    书中的大部分案例都来自作者的实际经历,通过接触很多类型的“问题父母”,他们设计出“父母的难相处程度有多高”的调查问卷。

    问卷中包含了41种麻烦行为,借助问卷,有助你从各种问题行为里判断父母的状况,了解清楚父母的问题所在,在你面对父母感到束手无措时,获得有效的指引。


    1,依赖型父母

    人有群居动物的属性,每个人或多或少都会依赖他人。只是有些人的依赖心理特别严重,很难接受分离,成为引发问题的过度依赖。

    书中提到,依赖型的父母有以下几种行为特征:

    无法忍受独处,希望你能时刻相伴;与你分离在即时,立刻表现出身体的不适或明显的不快;对成年子女及他人提出无理要求;紧紧依附某人,凡事皆靠其打理;无法自行做主,或为决定负责,一丁点琐事都要依赖子女和他人;你知道他/她需要协助,但他/她却坚持不可以让人帮忙。

    过度的惯性依赖可能与父母早年的经历有关,比如:在孩子出生后,母亲因病痛、工作等原因疏于照顾他,就会引发孩子被抛弃的恐惧感,随着年岁的增长,内化成依赖型人格。

    父母这种难缠的行为是长期性格造成的。

    面对内心潜藏的恐惧和压力,他们很容易不顾一切地抓紧身边亲近的人,以确保自己不会再度被抛下。也会把生活中所有不顺心的事情归结在别人身上,而不自知。

    因此,面对依赖型的父母,除了要体贴,理解父母内心深藏的痛苦,也要懂得对父母的要求设定界限,为自己争取喘息的空间。


    2,自恋型父母

    一个人爱自己,喜欢自己很正常。但是,过犹不及,就会走向极端,成为病态的自恋。区分主要看当事人的自尊是源于内心,还是仰赖他人。

    前者在成就某事后,无论事情的大小,都对自己感到满意。他们也会因别人的赞美而开心,但不需要因此才有成就感。

    相反,病态的自恋非要得到别人的关注和恭维,才能加强当事人良好的自我感觉。

    自恋型的父母有以下行为模式:

    自我形象扭曲,一方面自认与众不同,另一方面又觉得低人一等;只从自己的角度看事情,从不在乎对别人造成什么影响;对他人的需求无感,却自以为宽厚慷慨;自己的地盘不容侵犯;嫉妒别人;成天喊着不舒服,让人搞不清是真是假。

    自恋型父母潜意识里认为自己是世界的中心,需要获得别人的关注,并希望周围的人都能围绕自己转。他们自己的需求太大,以至于根本无法体会别人的需求。

    对于父母太过自我,极度自我为中心这种不健康的自恋行为,子女要降低对他们的期待,需要给予关心,但是无需时时处处满足他们永无止境的要求。

    找个合适的机会,平静而肯定地向父母表明,哪些事情你能做,哪些不能做,设定好边界,避免他们无底线的索取,更能平衡好彼此之间的关系。


    3,控制型父母

    跟控制型父母相处,是成年子女特别苦恼的一件事情。他们会装可怜,常常打着“为你好”的旗号,直接或者间接操控孩子的生活。除此以外还有以下行为特征:

    利用罪恶感和阿谀谄媚等方手法操纵他人;具有被动攻击的人格,以被动举止折磨人,例如不断拖延、拒绝沟通等;容易激起他人的无助和愤怒,实际上反映的是自己内心的情绪;生活方式不容挑战,无论是一般琐事(饮食、穿着)或重要的价值观(教养小孩);若控制对象的反应不如预期,譬如没有随传随到,马上便怒不可遏;要求过分,造成反效果。

    有控制欲的父母,他们多数终此一生都生活在缺乏安全感,和自卑的心理阴影里,操控是掩饰他们内心不安的障眼法。

    如果父母有自省能力,不妨试着跟他们沟通,讲道理。如若沟通不良或者没法沟通,子女也无须让自己总是被牵着鼻子走。

    作为一个成年人,你可以选择让自己脱离受害者的角色,努力掌控好自己的生活,过好自己的人生。


    4,写在最后

    《父母老后难相处》这本书把难相处的父母归纳成6大类,除了上文提到的依赖型父母、自恋型父母和控制型父母,还有泼冷水型父母、自毁型父母和恐惧型父母。

    俗话说,家有一老是个宝。这个被称之为宝的老人一定是开明又好沟通的。

    反之,如若你面对的是难相处的父母,势必会让家庭失去温度,给亲子关系蒙上阴影。

    而亲子关系中有一种悲伤,就是父母永远等着孩子去感恩,孩子永远等着父母去道歉,最后,双方难免都大失所望。

    作家李月亮说:父母子女这一场人世相逢,是用来相亲相爱,而不是相恨相杀的。

    愿父母和子女都能多些理解、包容和体谅,在相亲相爱的日子里,陪父母从容地面对老年课题,也陪自己快乐优雅地变老。

    广州租父母/M/